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- Comment parvenir au calme et à la sérénité en évacuant votre stress ?
- Comment arriver à équilibrer les différents éléments de votre vie ?
Léquilibre est un état de mouvement perpétuel, la clé de lharmonie est la flexibilité : il est nécessaire de sadapter rapidement pour ne pas tomber. La pratique du Zentangle® est le parfait exercice pour préserver la flexibilité du muscle qui travaille dans notre boîte crânienne.
Le Zentangle® vous aide à rester calme et détendu, mais vous apprend également à observer ce qui se passe autour de vous, à être plus attentif, à utiliser votre coordination main-oeil bénéfique aussi pour votre équilibre ! et vous permet de nous changer les idées.
Découvrez les autres guides de la collection Zen Thérapy et Happy Coloriage
Format : 15 x 21.5 cm
Nombre de pages : 96
Prix public en € : 9.80
Caractéristiques :
Activité | Diy |
---|---|
Produit | Livre |
Classification :
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